Baharatların yan etkileri nelerdir? Baharatlar mide tahrişine ve mide bulantısı, kusma, ishal, gaz ve şişkinlik gibi sorunlara neden olabilir. Bu risk özellikle mide ülseri, gastrit ve reflü gibi mide sorunları olan kişilerde artar. Hangi baharatlar mideye zarar verir? Acı yeşil, kırmızı ve karabiber içeren yiyecekler reflüye en büyük tetikleyicilerdir. Baharatlar aşırı tüketildiğinde, reflüden muzdarip olmayan kişilerde bile midenin savunma mekanizması olan alkali membrana zarar verebilir. Sürekli baharatlı yeme isteği neden olur? – Baharatlı yiyecekler yemek, vücudun doğal iyi hissettiren kimyasalları olan endorfinlerin salınımını tetikler. Bu, hoş bir his yaratabilir ve daha baharatlı yiyeceklere olan isteklere yol açabilir. 10 Şubat 2016…
Yorum Bırak