Mental esneklik ne demek? Zihinsel esneklik nedir? Zihinsel esneklik genel olarak yeni olaylara ve durumlara uyum sağlama yeteneği olarak anlaşılır. Esnek kişilik ne demek? Sakin kalabilen insanlar, psikologların esneklik dediği şeye sahiptir. Bu insanlar, sorunlarla ve aksiliklerle daha kolay başa çıkma yeteneğine sahiptir. Dayanıklı insanlar, becerilerini ve güçlü yönlerini sorunların ve zorlukların üstesinden gelmek ve onlardan kurtulmak için kullanabilirler. Bilişsel katılık nedir psikolojide? Bilişsel katılık nedir? Bilişsel katılık, zihinsel esneklik eksikliğinin sonucudur. Hedefinize ulaşmak için artık yeterli olmadıklarında davranışları veya inançları değiştirememe olarak tanımlanabilir. Bilişsel katılık, yetersiz davranış kalıpları üreterek davranış düzenleme bozukluklarına yol açabilir. Esneklik yaklaşımı nedir? Esneklik, süreçte…
Yorum Bırak